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邮储银行靖江市支行开展员工心理健康知识讲座
2020-09-09 15:30:49

为增强员工心理保健意识,疏导缓解员工心理压力,近日,邮储银行靖江市支行邀请国家二级心理咨询师、靖江市第二人民医院精神科副主任陈老师对全体员工开展心理健康知识讲座。

陈老师采取互动的方式,围绕职场人如何进行压力疏导、如何做好情绪管理进行授课,指导大家在工作和生活中要保持阳光心态,合理化解矛盾,及时释放压力。本次讲座内容丰富、事例鲜活、深入浅出,在轻松愉快的氛围中,教给了大家心理学知识,帮助大家认识压力,增强心理调适能力。

支行员工在听完讲座后纷纷表示,通过讲座,对压力、对认识自我和管理自我有了更明确的认识,在以后工作生活中,将通过科学有效的方式缓解压力,用健康、乐观、积极向上的心态面对工作和生活。

本次活动不仅使员工掌握了如何正确面对压力和排解压力的方法,更体现了企业对员工身心健康的关怀,大家反响强烈,期望以后能开展更多类似的讲座与培训。

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